Mantra, azaz rövid de annál energikusabb szólam, hangsor, mondat. A mantrát ismételgetve a hang, rezgés és tartalom létrehozza benned, bennünk azt a pozitív változást, amit vágyunk.
Ez a mantra szavalva is szép, de nekem igazán az énekelt formája tetszik. Szép, ahogy az imamalom forog körbe. A legegyszerűbb ászanák, vagy inkább csak a lótuszülés való hozzá. Bár meditálásra is csodálatos, csak elfeküdni, és hallgatni. Majd…